Natuurlijk

Gezondheid
Title

Home / Gezondheid / Blogs / Pijn

Mijn pijn ontnam me mijn vrijheid, totdat dit me hielp weer vrij te bewegen 
- Hier zijn 6 redenen waarom ik mijn gewrichten, knieën & voeten in slechts 4 weken heb verlicht.

Mijn pijn stal mijn vrijheid totdat dit me hielp weer vrij te bewegen.
– Hier zijn 6 redenen waarom ik mijn gewrichten, knieën en voeten in slechts 4 weken verlichtte.

Door Robert B.

Laatst bijgewerkt 3 dagen geleden

Ik dacht dat ik de rest van mijn leven in pijn zou doorbrengen.

 

Geen tuinieren meer, reizen met mijn vrouw of voor onze kleinkinderen zorgen... Nooit meer.

 

In plaats daarvan zaten we vast met stijve lichamen en voetpijn die elke stap in een kwelling veranderde.

 

Dat was totdat mijn fysiotherapeut me iets liet zien waar ik nog nooit van had gehoord, wat me hielp om mijn pijn op een natuurlijke manier te verlichten...

 

Dit is wat we geleerd hebben, en waarom we nooit meer een cent uitgeven aan chiropractors of medicijnen...

Title

1: Toen ik met pensioen ging, verloor ik mijn vrijheid voor altijd.

1: Toen ik met pensioen ging, verloor ik mijn vrijheid voor altijd.

Ik had niet gedacht dat het pensioen zo zou uitpakken. 

 

Ik stelde me trage ochtenden voor, wandelingen met mijn vrouw en eindelijk weer tijd om van de natuur te genieten.

 

Maar in plaats daarvan werd het overschaduwd door chronische pijn.

 

Mijn heupen waren stijf. Mijn knieën raakten ontstoken en begonnen op te zwellen. Zelfs de kortste wandeling was pijnlijk. Laat staan mijn constant pijnlijke voeten...

 

Mijn algehele energie maakte mijn leven erger. Ik begon meer te hangen, binnen te blijven, en de dagen vlogen gewoon voorbij...

 

Ik keek naar mijn kleinkinderen die opgroeiden door alleen maar naar beelden te kijken, en voor het eerst in mijn leven voelde ik me oud.

 

Ik wist dat er iets moest veranderen, anders zou ik volledig mijn onafhankelijkheid verliezen, waar ik mijn hele leven voor had gewerkt om van te genieten... 

2: Lopen zoals gewoonlijk maakte de pijn erger

Wanhopig op zoek naar hulp, besloot ik een fysiotherapeut te bezoeken. 

 

Ze legde uit dat er 2 hoofdredenen waren waarom ik pijn had.

 

In de loop der jaren was ik iets naar één kant gaan leunen zonder het zelfs maar te beseffen. Meer gewicht op één heup, één knie, één voet zetten.

 

Dit leidde tot ongelijke druk, wat na verloop van tijd intense pijn veroorzaakte.

 

En wanneer ik de pijn voelde, "compenseerde" mijn lichaam door al het gewicht aan de andere kant te zetten, wat dezelfde problemen veroorzaakte...

 

Het maakte zin toen ze me dit vertelde. Maar ik begreep nog steeds de constante pijn en zwelling in mijn knieën en voeten niet.

 

Om het uit te leggen begon ze met de vraag: Heb je ooit gemerkt dat je koude voeten hebt wanneer je wakker wordt of naar bed gaat? "Ja - antwoordde ik"

 

Dát, samen met de zwelling die we in onze benen ervoeren, was een duidelijk teken van slechte doorbloeding. 

 

En het veroorzaakte meer problemen dan ik ooit had kunnen denken...

2: Lopen zoals gewoonlijk verergerde de pijn

3: Ze gaf me geen andere pil; ze hielp me weer verhuizen.

3: Ze gaf me geen andere pil; ze hielp me weer verhuizen.

Na dit te hebben gehoord, vroeg ik de fysiotherapeut wat we konden doen.

 

Het voelde alsof ik alles al had geprobeerd. 

 

Sommige medicijnen hielpen tijdelijk, maar maakten me moe of misselijk. 

 

En anderen hadden bijwerkingen waar ik het niet eens over wil hebben...

 

Ik heb geprobeerd naar een chiropractor te gaan, maar het begon duur te worden, om nog maar te zwijgen over hoe vermoeiend het was wanneer het ene lichaamsdeel eindelijk beter werd en een ander slechter...

 

Toen ik haar hierover vertelde, schudde ze gewoon haar hoofd en zei: "Je moet wandelstokken proberen."

 

Ze legde uit hoe ze je lichaam dwingen gelijkmatig te lopen, want dat vermindert de druk op je gewrichten, heupen en voeten.

 

< p>Ze vertelde me ook dat ze de bloedsomloop zouden verbeteren. Normaal wandelen activeert 35% van de spieren in je lichaam; echter, dit stijgt naar 90%.< p >& nbsp ;< p >Als gevolg hiervan zou ik de bloedstroom in mijn lichaam verhogen, waardoor ik meer energie kreeg, met minder zwelling en minder pijn.< p >& nbsp ;< p >Het klonk heel goed, maar ik was nog steeds sceptisch... Want dacht ik niet dat wandelstokken alleen voor wandelaars waren?

4: Toen ik ze uitprobeerde, voelde het alsof elke gewricht in mijn lichaam ontspande.

Maar na het bestellen van een paar voor mij en mijn vrouw, realiseerde ik me dat ze gelijk had.

 

Tijdens onze eerste wandeling met de stokken merkte ik dat ik iets verder kon lopen dan normaal.

 

En toen ik die dag thuis kwam, had ik bijna niet dezelfde pijn als gewoonlijk.

 

Net zoals ze zei, dwongen de stokken me om mijn gewicht te balanceren in plaats van naar één kant te leunen.

 

Dit verminderde aanzienlijk de druk op elk deel van mijn voet. En dat kon ik voelen.

 

Binnen enkele dagen voelde ik het verschil, niet alleen in mijn heupen, maar ook in hoe veel gemakkelijker het was om te bewegen in het algemeen.

 

Ik was hoopvol, maar nog steeds bezorgd over de zwelling en pijn in mijn lichaam...

4: Toen ik ze probeerde, voelde het alsof elk gewricht in mijn lichaam ontspande.

5: Ik heb mijn circulatie terug en de energie om weer van het leven te genieten.

Voor de stokken zwollen mijn benen op na wandelingen. 

 

Mijn voeten voelden zwaar aan, en ik was altijd op zoek naar de volgende bank om op te zitten.

 

Maar het gebruik van de stokken verhoogde natuurlijk mijn hartslag, wat hielp om de bloedcirculatie beter naar mijn benen en voeten te laten stromen.

 

Na slechts een paar wandelingen merkte ik dat mijn voeten niet koud waren voordat ik naar bed ging. 

 

Dat was een teken dat ik de doorbloeding weer terughad gekregen.

 

Binnen 2 weken had ik geen zwellingen in mijn voeten of knieën. En de constante pijn was verdwenen.

 

Maar het beste deel? Ik voelde me veel energieker. Voor het eerst in jaren konden we de hele dag tuinieren en zelfs een beetje spelen met onze kleinkinderen.

 

Aangezien dit alles in gedachten, wist ik dat ik ze niet voor mezelf kon houden...

5: Ik heb mijn bloedsomloop teruggekregen en de energie om weer van het leven te genieten.

6: Deze hielpen mijn vriend sneller herstellen en jonger eruit te zien.

Na ze zelf uitgeprobeerd te hebben, gaf ik een paar aan mijn vriend die net heupchirurgie had ondergaan. Ik vertelde haar dat dit haar herstel sneller zou maken.

 

Haar arts had haar verteld dat het 6-12 maanden zou duren voordat ze hersteld was. 

 

Maar ze was na slechts 3 weken alweer aan het wandelen, er gezonder en jonger uitziend dan ooit.

 

Mijn vrouw begon ze ook te gebruiken. 

 

Ook al was zij gezonder dan ik, deed ze het om haar houding te verbeteren en toekomstige gezondheidsproblemen te voorkomen.

 

En omdat haar armen een deel van het werk deden, versterkte ze ook haar bovenlichaam. 

 

Iets cruciaals om rugklachten bij het tuinieren te voorkomen.

 

< p>Ik kon niet geloven dat iets zo eenvoudigs had gewerkt terwijl niets anders ooit had geholpen. < p >& nbsp ;< p >Maar dat was zelfs niet het beste deel van deze wandelstokken.

6: Deze hielpen mijn vriend sneller herstellen en er jonger uitzien.

BONUS: De 30-dagen risicoloze proefperiode is het bewijs dat ze werken

Sinds ik die fysiotherapeut heb ontmoet, heb ik dit aan al mijn vrienden aanbevolen.

 

Zelfs als ze niet dezelfde intense pijn hebben als ik, gebruiken ze ze om gezond te blijven.

Een paar van hen vroegen zich af of deze stokken anders zouden zijn dan de exemplaren die op Amazon circuleren.

 

Maar telkens als ik dat hoor, vertel ik hen over het moment dat ik een vergelijkbaar paar kocht, alleen om te ontdekken dat ze bij mijn tweede wandeling braken...

 

Bovendien worden deze geleverd met verschillende punten. Dus tijdens de winter kun je jezelf beschermen tegen ijzige en gladde oppervlakken.

 

En luister, met de 30-dagen proefperiode, kunnen ze zien dat ze echt werken zonder enige risico's te nemen.

 

rest van mijn leven zou aanhouden...

 

Dus als je twijfelt, is dit de beste manier om erachter te komen of ze iets voor jou zijn.

BONUS: De 30-dagen risicoloze proefperiode bewijst dat ze werken

50% KORTING ENKEL VOOR EEN BEPERKTE TIJD!

Deze tijdelijke aanbieding is zeer gewild en de voorraad raakt steeds op.

GEbruik KORTING →

Uitverkooprisico: Hoog

|

GRATIS verzending

Vragen van de lezers

Wat als ze breken?

Ik had die angst ook. Maar degene die ik gebruik zijn gemaakt van superlicht 7075-aluminium. Sterk, maar niet zwaar. Ze worden geleverd met een 30-dagen tevredenheidsgarantie voor het geval er iets misgaat. En als ze breken, hebben ze ook een volledige garantie van een jaar. Ik gebruik de mijne dagelijks al maanden en ze zien er nog steeds als nieuw uit.

Wat is inbegrepen wanneer je ze krijgt?

Je krijgt twee verstelbare stokken, 3 verschillende puntbevestigingen en een compacte draagtas. Ze vouwen klein genoeg om in een tas of auto te passen, dus ik neem de mijne nu overal mee naartoe.

Hoe helpen ze bij gewrichtspijn en voetproblemen?

Ze verlichten de druk op je knieën, heupen en vooral je voeten. Ik heb doorgezakte voeten en kreeg vaak stekende pijn na slechts een korte wandeling.

 

De stokken hielpen me om niet naar één kant te leunen en gelijkmatiger te lopen. Dit nam de belasting van mijn gewrichten weg en gaf mijn voeten echte verlichting. Ik had niet verwacht het zo snel te voelen, maar dat deed ik echt.

Helpen ze eigenlijk de bloedsomloop?

Ja. Ik had dit deel niet verwacht. Maar ze zorgen er natuurlijk voor dat je hartslag iets omhoog gaat, wat de doorbloeding naar je voeten en benen bevordert. En omdat de stokken ook je armen en bovenlichaam activeren, gebruik je in totaal meer spieren. Dat helpt het bloed efficiënter door je lichaam te bewegen. Zonder dat je sneller hoeft te lopen of harder moet duwen. Mijn voeten zwollen vroeger op en voelden ijskoud aan tegen bedtijd. Dat is volledig gestopt na een paar weken deze te gebruiken. 

Wat als ik balansproblemen heb?

Daarom heb ik ze gekocht. De stokken gaven me twee extra contactpunten met de grond, waardoor ik me veel stabieler voelde. Zelfs op gravel, stoepranden of wanneer het trottoir ongelijk was.

 

Ze worden ook geleverd met 3 verwisselbare punten, wat ik erg leuk vond. Ik gebruik de rubberen voor asfalt, de puntige voor paden en in de winter gebruik ik de bredere punten zodat ik niet uitglijd op sneeuw of ijs.

Zijn ze moeilijk te gebruiken?

Helemaal niet. Zodra ik eraan gewend was (wat misschien vijf minuten duurde), voelde het volledig natuurlijk aan. Sterker nog, ze maakten het lopen gemakkelijker. Geen vreemde technieken, gewoon een meer gebalanceerde stap.

Wat als ik artritis heb of een zwakke gripsterkte?

Dat was ook mijn zorg. Maar de kurken handvatten blijven koel en droog, zelfs op warmere dagen. Ze worden niet zweterig of glibberig zoals sommige rubberen grepen doen. Ik heb artritis in één hand en vind ze nog steeds erg comfortabel om vast te houden.

BESCHIKBAARHEID CONTROLEREN